Problemy z bezsennością

Coraz więcej osób cierpi na bezsenność. Nie ważne czy są to osoby młode czy w podeszłym wieku, ten problem może dotknąć wszystkich. Jak się okazuje wiele czynników wpływa na to, czy w pełni uda nam się wykorzystać sen, który jest dla naszego zdrowia niezbędny. Medycyna wychodzi z coraz to nowszymi pomysłami jak radzić sobie z bezsennością, ale w wielu...

Read More

Miód – kolejny dar natury

Tematem dzisiejszego artykułu jest miód. Niegdyś podstawowy element wyposażenie każdego gospodarstwa domowego, dzisiaj nie wiadomo czemu często odstawiany na ostatnią półką … niesłusznie. Właściwości miodu można wymieniać i wymieniać, końca nie widać. Faktem jest, że ten „pszczeli wynalazek” odnajduje swoje miejsce zarówno w kuchni jak i medycynie czy...

Read More

Podsumowanie sondy

Kolejna sonda dobiegła końca. Tym razem pytaliśmy Was o formę w jakiej spożywanie jajka. Znów pobiliśmy rekord, bo aż prawie 200 osób wzięło udział w ankiecie. Dziękujemy bardzo i liczymy na Was w kolejnym biciu rekordu! Cieszymy się, że zainteresowanie blogiem regularnie wzrasta, my także nie próżnujemy i cały czas pracujemy nad tym jak udoskonalić bloga....

Read More

Skąd problemy z otyłością?

Istnieje wiele przekonań, co do tego co jest główną przyczyną otyłości. My postanowiliśmy zwrócić uwagę na kilka popularnych nawyków, które mogą ale nie muszą być powodem problemów z nadmiarem kilogramów. Pełną parą weszliśmy już w okres redukcji, a wiele osób zapomina, że istotna jest walka z przyczyną! Skupianie się na skutkach bywa złudne, jeśli postępować w...

Read More

„Zdrowa żywność” – co to oznacza?

Co oznacza pojęcie „zdrowa żywność”? Dla jednych to to samo, co żywność ekologiczna, dla innych to zdrowe jedzenie, które pełne jest mikro – i makroelementów, witamin oraz innych ważnych składników. Te z kolei są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego ustroju. Jeszcze inni, pod pojęciem zdrowa żywność rozumieją żywność nieprzetworzoną (na przykład...

Read More